Zayıflamak için yapılan korkunç hatalar
Diyet yapmak ve zayıflamak uğruna hayatımızdan olabiliriz
|
Dün akşam haberlerde yine gencecik ve algısı yanlış bir yöne çekilmiş bir kız..
Zayıf olmanın güzel olmak olduğuna inandırılmış, biraz fazla kilosu olursa onu kimsenin beğenmeyeceğine inanmış 21 yaşında bir kız Seda Nur Çalışkan.
Zayıflama uğruna internetten sipariş verdiği çayları içerek neredeyse hayatından oluyordu.
Karaciğerlerinin iflas etmesine sebep olacak bir çayın içinde neler vardır bir düşünün artık.
2 Hafta önce PembeNar.Com’da ülkemizdeki bu yanlış inanışın bir felaket olduğunu anlatarak,
“Zayıf Kadın Güzeldir”, “Kilolu Kadın Çirkindir” algısını yıkmak için kolları sıvadığımızı duyurmuştuk.
Diyetisyenlerimiz, beslenme uzmanlarımız ve psikologlarımız da bu konuda bize destek vererek, ideal kilo, doğru beslenme ve bedenini kabullenme konularında değerli içerikler paylaşıyorlar.
Lütfen lütfen lütfen bilinçsiz medyanın ve bilinçsiz markaların bizleri inandırmaya çalıştığı bu zehirden kendimizi kurtaralım.
“40 beden giyiyorum ve oldukça mutlu bir kadınım.”
“Eğer dik oturmazsam göbeğim ikiye katlanabiliyor ve mutlu bir kadınım.”
“Vücuduma yakışanları ve yakışmayanları biliyorum ve mutlu bir kadınım.”
“Güzelliğin vücut ölçülerinden ibaret olmadığını bilen bir kadınım ve mutlu bir kadınım.”
“Birçok sözde ideal vücut ölçüsüne sahip olan insandan çok daha güçlü, başarılı, akıllı, pozitif bir kadınım ve mutlu bir kadınım.”
PembeNar.Com’da başlattığımız #BalıkEtiModası kampanyası kadınların bedenlerini sevmeleri ve hem ruhlarına hem bedenlerine hem sağlıklarına eziyet etmekten vazgeçmeleri gerektiğini anlatmak isteyen bir kampanyadır.
İdeal kilonuza ulaşırken sağlığınızdan olmadan, bilinçli beslenebilir ve yeterli egzersiz yapabilirsiniz.
Bu konuda mutlaka uzman bir diyetisyen veya gerçek bir beslenme uzmanına danışın.
Beslenme ve diyet programları kişiye özel planlanması gereken şeylerdir.
Türkiye’de yaşayan tüm kadınlara hitap edebilecek, herkesin sağlık ile ilgili hassasiyetinin olduğu noktalarda donatılmış bir ürün/program/diyet kandırmacadan başka bir şey değildir.
Kendinizi sevin… Bedeninizi Sevin…
Yapabilirsiniz.
PembeNar.Com Yayın Yönetmeni