Seksin faydaları
Seks tüm insanlar tarafından en keyif verici aktivitelerden biri olarak kabul edilir. Düzenli bir cinsel hayata sahip olmanın faydası var mıdır? Seksin faydaları, yazının devamında...
Seksin ruhsal ve bedensel faydaları bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Düzenli bir cinsel yaşam sizi daha sağlıklı kılacak.
Seksin faydaları
Seks kilo vermenize yardımcı olur. Yarım saat süren sekste 250 kalori yakarsınız.
Genel sağlığı olumlu yönde etkiler. Kalp damar hastalıklarının riskini düşürür, felç riskini azaltır.
Seks stresi uzaklaştırır. Günün stresinden arınmanızı sağlar ve mutluluk hormonu olarak bilinin endorfin hormunun salgılanmasını sağlar. Ruhsal sağlığınızı olumlu yönde etkileyecektir.
Hormonların iyi çalışmasını sağlayarak kadınların regl döngüsünü düzene sokar. Böylece cildiniz de güzelleşir ve ışıl ışıl bir cilde kavuşursunuz.
Orgazma ulaştığınız zaman beyin prolaktin hormonu salgılar. Prolaktin hormonu ise koku alma merkezini uyararır ve koku alma duyunuzun gelişmesini sağlar.
Düzenli cinsel yaşam, bağışıklılık sisteminizi kuvvetlendirerek hastalıklara karşı sizi koruyacaktır.
Cinsel ilişki sırasında böbrek üstü bezlerinde salgılanan DHEA, diğer adıyla androjen hormonu, cinsel arzuyu artırır, yaşlanmayı geciktirir, kemiklerinizi güçlendirir.
Kendinize güveninizi artırır ve bedeninizi daha iyi tanımanızı sağlar.