Pozitif enerji alanımızı nasıl genişletiriz?
Gününüzün kısa bir bölümünü de olsa, mutlaka kendi gereksinimleriniz rehberliğinde oluşturacağınız bir ritüelle güçlendirin.
Mutlu, Milliyet Blog yazarı
- Suyla temasınız daim olsun. Bedeninizdeki negatif enerjiyi atmanın en etkin yollarından biri sudur.
- Toprakla, ağaçlarla ve bitkilerle haşır neşir olun.
- Renklerin pozitif etkilerini kullanın. Kıyafetlerinizden, mekan düzenlemelerine, aldığınız besinlere kadar o anda neye ihtiyacınız olduğunu belirleyin.Kendinizi yorgun hissettiğinizde kırmızıyı başka renklerle (mor ya da beyaz) dengeleyerek, hıza ihtiyacınız olduğunda sarıyı, eğer bir rahatsızlığınız varsa iyileşmek için turkuazı kullanabilirsiniz.
- Gününüzün kısa bir bölümünü de olsa, mutlaka kendi gereksinimleriniz rehberliğinde oluşturacağınız bir ritüelle güçlendirin. Bunun için özel bir alan yaratabilir, çiçekle, mumlarla ve tütsüyle renklendirebilirsiniz. Her gün aynı saatlerde, aynı niyeti tekrarlamak ve enerjinizi tamamen buna odaklamak, yaşamınızda istediğiniz enerjileri kendinize çekmenizde önemli ölçüde yararlı olacaktır.
- Her gerçeklik, önce enerji alanımızda oluşur. Anlık da olsa rutininizden çıkın ve hayal edin. Zihninize olmuş gibi yüklediğiniz her veri, bir süre sonra fiziksel dünyada da varolacaktır.
- Karşılaştığınız tüm insanları, olay ve durumları oyunun bir parçası ve öğrenmeniz gereken derslerin öğreticileri olarak görmeye çalışın. Tüm parçaların anlamlı bir biçimde bütünleştiği büyük planı sezmeye ve anlamaya çabalayın.
- Etrafınızı çeviren çok güçlü, parlak ve pozitif ışıklar imajine ederek, kendi korunma çemberinizi oluşturun.
- Olumsuz düşünme kalıplarınızı kırın, kendinizi olumsuz birşey düşünürken yakaladığınızda durun ve yerine olumlu alternatiflerini koyun. Olumsuz düşünmek nasıl ki bir alışkanlık biçimi ise, olumlu düşünmek de öyledir. Bilincinde olduğunuz sürece, bunu dönüştürmek sizin elinizde...
- Yaşamınızın nasıl olacağını belirleyen sizsiniz. Siz istemediğiniz sürece, hiç kimse, hiçbir durum ve olay sizi negatifte tutamaz.