Obezite sigaradan daha tehlikeli
Prof. Dr. Mustafa Özdoğan,2017-2018 eğitim ve öğretim yılında Antalya'daki tüm okullarda ilk dersin "kanser" olacağını söyledi...
Antalya'da 'Sağlıklı Yaşam ve Kanser Okulu' projesinin 11'inci dersini veren Prof. Dr. Mustafa Özdoğan, Antalya'da gelecek eğitim öğretim yılının ilk haftasında bütün okullarda ilk dersin 'kanser nedir ve nasıl korunulur' olacağını söyledi.
Memorial Hastanesi, Antalya Büyükşehir Belediyesi ve Antalyaspor'un ortaklaşa düzenlediği Sağlıklı Yaşam ve Kanser Okulu'nda 11'inci ders tamamlandı. 2012 yılından beri devam eden organizasyonun 11'inci dersi Meltem Mahallesi'ndeki 10 bin kişilik spor salonunda gerçekleştirildi. Vatandaşların ilgi gösterdiği derse Antalyaspor Teknik Direktörü Rıza Çalımbay, futbolcular ve yönetim kurulu üyeleri katıldı. Dersin açılış konuşmasını yapan Prof. Dr. Mustafa Özdoğan, Türkiye'ye ışık olmak amacıyla yola çıktıklarını söyledi. Yakın zamanda düzenlenen Bilim Festivali'ne katıldıklarını belirten Prof. Dr. Özdoğan, festivali 34 bin kişinin ziyaret ettiğini kaydetti. 2500 öğrenciye festivalde kanserle ilgili test yaptıklarını dile getiren Prof. Dr. Özdoğan, testi kazanan 240 öğrenciye hediye vereceklerini söyledi.
Nisanda ilk ders kanser olacak
Prof. Dr. Mustafa Özdoğan, 2018 yılında Nisan'ın ilk haftasında Antalya'da tüm okullarda ilk ders olarak 'kanser nedir, nasıl korunabilir' eğitimi verileceğine dikkati çekti. Prof. Dr. Özdoğan, "Öğretmenler 1 saat kanseri anlatacak. Antalya bu konuda pilot olacak" dedi.
As örnek kulüp olacak
Kanser Okulu'nun düzenleyicilerinden Antalyaspor Kulübü Başkanı Ali Şafak Öztürk ise örnek bir kulüp olmak için yola çıktıklarını söyledi. Sadece spor alanında değil gençleri kucaklayan, bilim, sanat ve kültür alanında üreten bir kulüp olacaklarını dile getiren Öztürk, "Kanserin önlenebilir olduğunu biliyoruz ve kanserden korkmuyoruz. Sigaradan uzaklaşan bir toplum istiyoruz. Gelin birlikte sağlık, spor ve bilim adına el ele verelim" diye konuştu.
Sigara kanseri yüzde 33 etkiliyor
Derste kanserle hakkında bilgiler veren Prof. Dr. Mustafa Özdoğan, son yıllarda kanserde korkulacak bir düzeyde artış olmadığını söyledi. Tıptaki gelişmelerle iyileşen hastaların sayısının giderek arttığına vurgu yapan Prof. Dr. Özdoğan, şöyle devam etti:
"Çevresel faktörlerin kansere etkisi yüzde 50, kalıtsal geçiş yüzde 15 oranında. Çevresel faktörlerden sigara kansere yüzde 33 oranında, fazla kilo yüzde 20, hareketsiz yaşam yüzde 5, diyet ve alkol ise yüzde 5 oranında etki ediyor."
"Elektronik sigarada uyuşturucu var"
Günde bir dal sigara içenlerin hiç içmeyenlere göre erken yaşam kaybı riskinin yüzde 64 daha fazla olduğuna değinen Prof. Dr. Özdoğan, son yıllarda elektronik sigaranın şeker gibi satıldığını söyledi. Öğrencilerin elektronik sigara kullanımında çok fazla artış olduğunu kaydeden Prof. Dr. Özdoğan, "Önümüzdeki süreçte çocukların çoğu elektronik sigarayla tanışacak. Elektronik sigaranın içinde uyuşturucu var" dedi.
Obezite sigarayı sollamak üzere
Prof. Dr. Mustafa Özdoğan, fast food nedeniyle tabak sayısının arttığına dikkati çekerek, kanser nedenleri arasında obezitenin sigarının önüne geçmek üzere olduğunu kaydetti. Akdeniz diyetiyle kilonun sağlıklı hale getirilebileceğini savunan Prof. Dr. Özdoğan, 2017 yılının en iyi diyetleri listesinde 'tuzu azaltılmış Akdeniz Diyeti'nin ilk sırada yer aldığını söyledi.
Aktivite kanseri önlüyor
Fiziksel olarak aktif olmak gerektiğini dile getiren Prof. Dr. Mustafa Özdoğan, "Aktivite belli kanserlerin riskini azaltıyor. Spor, aktif yaşam kanser riskine katkıda bulunan hormonların kan düzeyini, bağırsakları düzenler, obeziteyi engeller" dedi.
Prof. Dr. Mustafa Özdoğan, sağlıklı yaşam önerilerinin, alışkanlıkların, sağlık beslenmenin, kanser erken taramanın, vitaminlerin, aşılamanın, koruyucu ilaçların, düzenli egzersizlerin yaşam süresini uzattığını kaydetti.
Sigara Miktarı Kalp Sağlığını Nasıl Etkiler?