MS hastalarına beslenme önerileri
Merkezi sinir sisteminin yaygın görülen, iltihap ve sinir hücresi kılıfı kaybıyla oluşan bozukluğu olarak tanımlanan Multipl Skleroz (MS), Türkiye’de her bin genç yetişkinden 0.4-1’inde görülüyor.
|
Nöroloji Uzmanı Doktor Öğretim Üyesi Yıldız Kaya, MS’in en önemli belirtilerini; yorgunluk, yürüme bozuklukları, bazen kol ve/veya bacakta güçsüzlük ve uyuşma, idrar kaçırma, vücutta ağrı, depresyon ve kaygı bozuklukları gibi duygu durum bozuklukları, görme kaybı, baş dönmesi olarak sıraladı ve MS hastalarına özel 7 beslenme önerisi verdi:
*D vitaminini ihmal etmeyin.
*Yeterli su içmeye özen gösterin.
*Bağırsak mikrobiyatınızı güçlendirin.
*Akdeniz tipi beslenin.
*Proteini ihmal etmeyin.
*Düşük yağlı beslenmekten kaçının.
*Atak döneminde tuzsuz beslenin.