Menopoza girdiğinizi nasıl anlarsınız?

Menopoza girdiğinizde bazı biyolojik değişiklikler gerçekleşecektir. Östrojen seviyesinin azalmasıyla yumurtalıkların fonksiyonunda değişiklik yaşanacaktır.

Menopozun ilk belirtileri düzensin regl periyotlarıdır. Bu aşama aylar veya yıllar sürebilir. B döneme premenopoz yani menopoz öncesi dönem denir. Menopoza girmek deyimi ise regl olayının tamamen sonlanmasıdır. Menopozdan sonraki 1 yıl ise postmenopoz veya menopoz sonrası dönem olarak adlandırılır. Menopoz öncesi ve sonrasında bazı değişiklikler görülecektir.

Kısa vadede:

Düzensiz regl periyotları
Steş basması
Sık terleme
Yorgunluk
Depresyon
Ruh halinde değişiklikler
Libido azalması

Orta vadede:

Vajinanın incelmesi ve kuruması
Cinsel ilişki esnasında ağrı
İdrar yolu enfeksiyonları

Uzun vadede:

Kemik erimesi olarak bilinen kemik yoğunluğunun azalması
Kırık veya çatlak kemikler
Kalp rahatsızlıkları
Yüksek tansiyon gibi sorunlar