Mehmet Öz'den yağ yakan greyfurt suyu
Dr. Mehmet Öz, yağ yakan mucize içeceğinin tarifini verdi. Bikini sezonu gelmişken hızlı ve kolay kilo vermek isteyenler için Dr. Mehmet Öz'ün zayıflatan greyfurt suyu tarifi...
|
Vücut için gerekli C vitaminini aldığımızda vücut, egzersiz sırasında daha fazla yağ yakıyor. C vitamini bakımından zengin greyfurt ile asetik asit içeren elma sirkesi birleşince yağ yakmayı sağlayan genler harekete geçiyor, metabolizmanız hızlanıyor.
Mehmet Öz'ün zayıflama içeceği malzemeleri:
1 bardak taze sıkılmış greyfurt suyu
2 kaşık elma sirkesi
1 çay kaşığı bal (isteğe göre)
Daha hızlı kilo vermek isteyenler greyfurt suyu ve elma sirkesini karıştırarak her yemekten önce içebilir. Eğer tadı ekşi gelirse, arzuya göre 1 çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz. 1 çay kaşığı bal sadece 20 kalori.