Kuru incir nelere iyi geliyor?
Kuru incirin faydaları say say bitmiyor. Kış aylarında adeta koruyucu kalkan haline gelen kuru incirin faydalarına bakalım.
|
- İçerdiği yüksek orandaki protein sayesinde vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayarak kolestrolün kana karışmadan atılmasını sağlıyor.
- Sindirimin kolaylaştırılmasını sağlıyor.
- Kanserli hücrelerin büyümesini engelliyor.
- Bağırsakların düzenli çalışması için önemli bir antioksidan.
- Gribal enfeksiyonların önlenmesinde tüketilebilir.
- Cildin güzelleşmesinde etkilidir.
- Bademle tüketildiğinde sinir sistemini yatıştırır.