Hidrostatik Basınç Nedir? Hidrostatik Basıncın Vücuttaki Etkileri Nelerdir?
Hidrostatik basınç, hidroterapi söz konusu olduğunda büyük bir etki yaratır. Su rehabilitasyonu, iyileşme ve egzersiz için faydalarına ve nasıl yardımcı olduğuna dair detayları derledik.
Hidrostatik basınç, denge halindeki bir sıvının, o sıvı ile doğrudan temas halinde olan yüzeylere uyguladığı dağıtılmış kuvvettir.
Hidrostetik Basınç Nedir?
Hidrostatik basınç, sıvı hareketsiz haldeyken, bir ölçüm noktasının üzerindeki sıvının ağırlığı ile üretilen basınçtır. Düzgün yoğunluklu bir sıvı kolonun yüksekliği, hidrostatik basınçla doğru orantılıdır. Bir sıvının hidrostatik özellikleri sabit değildir ve onu etkileyen ana faktörler sıvının yoğunluğu ve yerel yerçekimidir. Belirli bir sıvının hidrostatik basıncını belirlemek için bu miktarların her ikisinin de bilinmesi gerekir.
Hücreler, içinde bulundukları biyolojik ortamın dinamik doğası nedeniyle sürekli olarak bir dizi mekanik strese maruz kalır. Bu fiziksel uyaranlardan bazılarının hücreler tarafından algılanabildiği ve hücre sinyallemesini ve davranışını etkilemede önemli bir rol oynadığı kabul edilmiştir. Gerilmeyle aktive olan iyon kanallarının, membrana bağlı enzimlerin ve dahili hücre iskelet filamanlarının tümünün sıkıştırma, çekme ve kesme gerilimlerine yanıt verdiği gösterilmiştir.
Hidrostatik Basıncın Vücuttaki Etkileri Nelerdir?
Hidrostatik basıncın büyük bir avantajı, dolaşımı artırma ve oksijensiz kan hücrelerinin daha fazla oksijen almak için kalbe ve akciğerlere geri dönmesine yardımcı olmak için venöz dönüşe yardımcı olma yeteneğidir.
Oksijenli kan hücreleri çalışan kaslara geri döndüklerinde, kaslara oksijen sağlarlar ve kaslar da daha iyi çalışır. Kaslar yorucu bir performans sergilediğinde, laktik asit veya laktat üretilir. Aktive edilmekte olan çevreleyen kasa salınır. Artan dolaşım ve kan akışı, laktik asidi çalışan kastan temizlemeye ve filtrelemeye yardımcı olarak laktatın asidik bir ortam oluşturmasını önler.
Egzersiz sırasında herhangi bir sağlıklı insan çok fazla laktik asit üretebilir. Örneğin, bir kişi kısa bir süre boyunca olabildiğince hızlı koşuyorsa, laktik asit birikmesi kas ağrısına neden olarak onu durmaya zorlar. Bu, laktat eşiği olarak tanımlanır ve her tür egzersizde ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, laktat eşiği eğitilebilir ve egzersizle değiştirilebilir. Hidrostatik basınç, laktik asidin hücrelerden çıkarılmasına ve karaciğere daha verimli bir şekilde verilmesine yardımcı olur, böylece egzersizlerden kaynaklanan ağrıları azaltır.