Hayıt Suyunun Faydaları Nelerdir? Hayıt Suyu Ne Kadar İçilmeli?

Hayıt suyu milattan önce 450’li yıllarda ilk olarak tıp babası olan Hipokrat tarafından kullanılmıştır. Buna ek olarak hayıt suyunun faydaları saymak ile bitmeyecek kadar da çoktur.

Hayıt Suyu Nedir?

Günümüzde şifalı bitkilerden elde edilmekte olan suların arasında en çok kullanılanlardan biri de hayıt suyu olmaktadır. Şifalı etkileri ve de mucizevi çözümlerinden dolayı da bugün günümüze kadar kullanımını da devam etmektedir.

Hayıt Suyu Faydaları Nelerdir?

Hayıt suyunun faydalar pek çok olup birçok kişi tarafından da şifa bulmak amacı ile düzenli bir şekilde tüketilmektedir. Bu faydalar;

Hayıt suyu en fazla kadın hastalıkları için kullanılmakta olup düzenli bir şekilde tüketilmesi kişiye olumlu etkiler göstermektedir.

Hayıt suyu tüketimi yaşanan kalp ağrılarında olumlu etki gösterir.

Yeni doğum yapmış olan annelerin süt eksikliğini giderici etki gösterir.

Hayıt suyu tüketimini yüksek ateş ve de baş ağrısı gibi sorunları olan kişiler tüketebilir.

Baş ağrısı gibi problemler çeken kişiler hayıt suyu kullanabilirler.

Depresyon tedavisinde hayıt suyu tüketimi etkili ve önleyici olur.

Hayıt suyunun düzenli bir şekilde kullanımı idrar söktürücü etki gösterir.

Adet gecikmesi yaşayan pek çok sayıda kadında düzenli bir şekilde hayıt suyu tüketimi bu sorunları azaltıcı etki gösterir.

Göğüs ağrısı, kramp ve de sancı gibi durumlarda da hayıt suyu tüketimi oldukça etkili olur.

Hayıt Suyu Nasıl Hazırlanır?

Günümüzde hayıt suyu hazırlanırken ilk olarak yarım çorba kaşığı hayıt tohumu hafif hafif ezilir. Ardından yaklaşık bir buçuk su bardağı kaynar su içine ezilen hayıt tohumları eklenir. Daha sonra ortalama olarak 5 dakika ya da 10 dakika kadar daha demlendikten sonra hayıt tohumları özen ile süzülür. Elde edilen hayıt suyunun ılıması beklenilir ve ılık ılık içilir.

Hayıt Suyu Ne Kadar İçilmelidir?

Hayıt suyu günde yaklaşık olarak 1,5 su bardağı kadar tüketilebilir ya da günde yaklaşık olarak üç çay bardağı kadar tüketilebilir. Genel olarak hayıt suyunu yemeklerden sonra tüketmek önerilmektedir. Ancak, daha da iyi bir sonuç alabilmek amacı ile bu hayıt meyvesinin en az üç ay gibi bir süre boyunca düzenli olarak kullanılması önemle tavsiye edilir.