Hamilelik öncesi folik asit kullanmaya ne zaman başlanmalı?
Folik asitten maksimum faydalanmak için hamile kalınca değil öncesinde kullanmaya başlamak gereklidir. Peki, ne zaman?
|
Hamile kalmadan 3 ay önce folik aside başlamak önerilmektedir. Ne zaman hamile kalacağınızı kesin olarak bilemeyeceğiniz için hamileliğe karar verdiğiniz andan itibaren doktor kontrolünde folik asit almanız doğru olacaktır. 3 ay içerisinde hamilelik meydana gelmese de folik asit desteği almanın sakıncası yoktur.
Folik asit kullanımı hamileliğin 12. haftası bitene kadar devam etmelidir. Arada unutulması sakınca yaratmasa da doktorun önerdiği dozda günü gününe almak önemlidir.