Göbek Eritme Kürü Nasıl Yapılır? Göbek Eriten Kür Listeleri
Alınan fazla kilolardan kurtulmak için zaman zaman farklı kürler uygulanmaktadır. Uygulanan bu kürler bölgesel olarak yağ yakımına yardımcı olacak maddeler içermektedir. Siz de evinizde kolaylıkla hazırlayacağınız kürler ile göbek bölgenizde yer alan fazlalıklardan kurtulabilirsiniz. Göbek eritme kürü nasıl yapılır? Göbek eriten kür listeleri nelerdir? İçeriğimizi okuyarak göbek eriten kürler hakkında detaylı bilgileri derledik.
Kürler, doğru bitkilerin veya yiyeceklerin bir araya getirilmesi ile oluşurlar. Aynı zamanda göbek eritme kürü için birden fazla farklı kür tarifi bulunmaktadır. Siz de içlerinden en uygun olanını kendiniz için seçerek uygulamaya başlayabilirsiniz. Ancak göbek eritme konusunda en iddialı kürlerin başında yoğurt kürleri gelmektedir.
Göbek Eriten Yoğurt Kürü
Göbek bölgesinde bulunan yağlar erimesi en zor olan yağlar arasında yer almaktadır. Yoğurt ise göbek bölgesinde biriken yağları eritme konusunda son derece faydalı bir besindir.
1 kase yoğurt, 1 çay kaşığı toz zencefil, 1 çay kaşığı toz zerdeçal ve 1 çay kaşığı toz tarçını karıştırarak haftada iki defa tüketebilirsiniz.
Bir başka faydalı yoğurt kürü ise yine yağları yakmak için kullanılan ve oldukça etkili olan bir tariftir.
1 kase yoğurt, yarım limon suyu, 1 yemek kaşığı pul biber hepsini karıştırarak akşamları tüketebilirsiniz.
1 kase yoğurt içerisine 1 yemek kaşığı doğranmış maydanoz, 1 yemek kaşığı dereotu ve yarım limon suyu ekleyerek yağ yakımı için tüketebilirsiniz.
Göbek Eritmek İçin Uygulanan Detoks Kürü
Su içmek zayıflamak için oldukça büyük bir öneme sahiptir. 1 litre suyun içerisine atacağınız 1 adet çubuk tarçın ve 1 adet dilimlenmiş elma da yağ yakımını arttırıcı bir etkiye sahiptir.
Oldukça etkili olan ve göbek bölgesinde oluşan yağlanmaların önüne geçmek için yapılan bir diğer kür de yine yoğurt içermektedir. 1 kase yoğurt, içerisine 1 adet doğal maden suyu, yarım limon suyu ve 1 tatlı kaşığı pul biber ekleyip hepsini karıştırarak tüketmeniz yeterli olacaktır.
Hazırlamış olduğunuz kürleri kaseden tüketebileceğiniz gibi bir blender yardımı ile çekerek ayran gibi de tüketebilirsiniz. Sizin tercihinize göre değişiklik gösterebilir.
1 litre suyun içerisine 1 adet limonu ince ince dilimleyerek koyabilirsiniz. İçerisine isteğinize göre bir tutam da maydanoz eklemeniz daha verimli bir sonuç almanız için etkili olacaktır.
Uygulayacağınız kürleri sadece haftada iki ya da üç kez yapmanız yeterli olacaktır. İki haftada bir de vücudunuzu dinlendirmek için hiç yapmamanız gerekmektedir. Düzenli olarak yaptığınız takdirde faydasını görebilirsiniz.