Genital Bölge Temizliği

Genital bölge hassas bir yapıya sahip olduğu için enfeksiyonel rahatsızlıkların oluşumu erkek cinsel organına göre daha kolaydır. Bu yüzden kadınların her daim genital bölge temizliğine özen göstermesi gerekmektedir. Regl dönemlerinde cinsel birliktelikten kaçınmak ve pedlerin günlük olarak değiştirilmesine dikkat etmek önemlidir. Buna ek olarak idrar tutmamak ve tuvalet ihtiyacını giderdikten sonra temizliği önden arkaya doğru yapmak, duş sonrası genital bölgeyi ıslak bırakmamak ve sentetik olmayan pamuklu iç çamaşırları tercih etmek gerekmektedir. Son olarak genital bölge temizliği için üretilen jelleri vajinanın iç kısmına değil dış kısmına sürmek ve durularken aşırı sıcak veya soğuk suyla yıkamamak gerekmektedir.
Vajinismusun Sebepleri