BÜYÜME HANGİ ALANLARDA OLUYOR?
Travma sonrası büyümenin beş alanda gerçekleştiğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Beş alanda değişiklik varsa eğer zorlu bir deneyimden duygusal olarak büyüyerek çıkmışız demektir; kişisel güçlenme, yeni seçenekleri görebilme, yaşamın değerini anlama, kişilerarası ilişkilerde gelişme ve inanç sistemlerimizde değişim. Zorlu deneyim sonrası kendimizi ‘kurban’ olarak görmüyorsak, ‘hayatta kalan savaşçı’ olarak görüyorsak travma sonrası büyüme gerçekleşmiş demektir” diye konuştu.