Zeytin ve peyniri yanlış tüketiyormuşuz! Canan Karatay korkuttu: 'Kısır kalırsınız'
Sağlıklı ve dengeli beslenme üzerine birçok tavsiyede bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, zeytin ve peynir başta olmak üzere besin tüketimi hakkında çeşitli tüyolar verdi. İşte yerken dikkat edilmesi gereken besinler.Uzmanlar tarafından günün en önemli öğünü olarak bilinen kahvaltı, sağlıklı bir şekilde yapıldığında oldukça faydalıdır. Ancak ne yazık ki kahvaltı sofraları bazen sağlığı kötü etkileyen birçok gıda ile dolup taşabiliyor.