Zekayı artıran kuru yemiş! Kaşık kaşık yiyince beyni bombaya dönüştürüyor
Günün en önemli öğünü olan kahvaltıda tüketilenler oldukça önemlidir. Yumurta, gerekli proteinin alınmasını sağlarken kuru yemişler de bir o kadar sağlıklı içerikler verir. İşte zihni açan, hafızayı geliştiren kuru yemiş.Tüketilen gıdalar beyin sağlığını iyileştirirken zekayı da artırabilir. Beyin fonksiyonlarının iyileşmesine katkı sağlayan kuruyemişleri özellikle kahvaltıda tüketmek ekstra fayda sağlayabilir.