Metabolizmayı Hızlandıran Çay Tarifi
Ezgi Nevçehan doğal malzemelerle hazırlanan metabolizma hızlandıran çay’ın gün içinde enerji verirken kilo verme sürecini hızlandırdığını vurguladı.
Malzemeler:
1 dilim taze zencefil
1 adet çubuk tarçın
1 tatlı kaşığı yeşil çay
1 çay kaşığı limon suyu
1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
2-3 adet karanfil (isteğe bağlı)
2 bardak sıcak su
Hazırlanışı:
Zencefil, çubuk tarçın, karanfil ve yeşil çayı sıcak suya ekleyin. 5-7 dakika demledikten sonra süzün ve limon suyu ile bal ekleyin. Günde 2-3 fincan tüketerek metabolizmanızı canlandırabilirsiniz.