Zayıflama çayları gerçekten sağlıklı şekilde zayıflatır mı?
Hızlı kilo kaybı sağlamak ümidiyle tüketilen zayıflama çaylarının içeriğindeki sinameki gibi güçlü otlar, müshiller, yüksek düzeyde kafein, ilaçlar ve ephedra gibi yasa dışı kimyasallar ciddi sağlık problemlerine neden olabiliyor! Peki, zayıflama çayları tükettiğimizde aslında vücudumuzda neler yaşanıyor? Zayıflama çaylarının zararları nelerdir? Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, önemli bilgiler paylaştı
|
1
1 / 6Fotoğraf
Zayıflama çayları diüretik ve müshil etkisi gösterirler. Diüretikler, vücudun idrar ve bağırsak hareketleriyle suyu dışarı atmasını tetikler. Bu etki tartıda ağırlık kaybı görmenizi sağlayabilir ancak kaybettiğiniz yalnızca "su ağırlığı" olur.