Vücutta uzun süre tokluk hissi oluşmasını sağlayan ceviz kilo kontrolü sağlayarak günlük enerji ihtiyacını giderebilir. Tatlı bir tadı olmasa da tatlı krizleri için kesin çözüm sağlayabilir. Böyle anlarda şeker ihtiyacını karşılamak yerine enerjinizin yükselmesini sağlayan cevize yönelebilirsiniz.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Her 3 çocuktan biri alerjik! Sabahları bu saatlerde dışarıya çıkarmayın
- Saçlara en iyisi ama yüze bulaşırsa felaket! Meğer sivilceleri besliyormuş
- Çekirdeği başka, çekilmişi başka! Tazecik tutuyor, aylarca süren kahve lezzeti
- Bu tavuklu salatayı yemeyen kalmasın! 1 tabakla formu yakalayın, diyetlerin yıldızı
- 25 yıllık usta açıkladı, günlerce taze kalan magnolya! 'Göz göz olunca kapatın'
- 2p hilesiyle saçlar 1 ayda Rapunzel gibi! Tek gereken pirinç, daha basiti yok
- 'Cam cilt' için tek kuruş harcatmayan taktik! Sık değiştirmeyin, ince ince sürün
- Kışlıkları kaldırmadan 1 yaprak yeter! Aylarca mis kokacak, güvelere geçit yok
- Vejetaryen beslenmede doğru planlama şart! ‘Yanlış diyet sağlığı tehdit edebilir’
- Domatesin yanına ekmezseniz coşuyor! Öylece bırakın, sonucu görün