SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK
Haberler Sağlıklı Beslenme Haberleri

Yılbaşı kilolarından kurtulmanın yolu: 2 bardak süt için

Günlük beslenme düzeninin değiştiği yılbaşı döneminde yaşanan kilo sorunlarına karşı uzmanlar günde 2 bardak süt içilmesinin öneminin altını çiziyor. Glisemik indeksi yüksek olan süt; diyet sırasında tüketildiğinde kişilerin sağlıklı bir şekilde kilo vermesine yardımcı oluyor. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof.Dr. Neriman İnanç açıkladı
|

1
1 / 4 Fotoğraf

Sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmez bir besin olan sütün hayatın her döneminde tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof.Dr. Neriman İnanç, “Fazla kilo neredeyse çağımızın temel sorunu.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Muslukları pırıl pırıl yapan Kadir Ezildi tüyosu! El değmemiş gibi olacak, 5 dakikada etkili
  2. Eşlerin birlikte uyuması uyku kalitesini nasıl etkiliyor? Uzmanı açıkladı
  3. Soğuk ve karlı havalar bağışıklığı zorluyor! Doğal yollarla güçlendirmek mümkün
  4. Taş gibi yoğurdun malzemesi dolaptaymış! 5 litreye 1 kaşık yetiyor
  5. Lekeyi daha da yayıyor! Deterjan ve suyun çıkmayan izi için kesin çözüm
  6. Yemekten sonra yürüyüş şart! Her gün yapınca vazgeçemeyeceksiniz
  7. Mağazadaki kıyafetlere nişasta serpiyorlarmış! Giymeden önce mutlaka yıkayın
  8. Oje uğruna mahvolan tırnakların kurtarıcısı! Sadece damlatın, tüm hasarı onarıyor
  9. Kıyır kıyırlığı dillere destan, çay yanında lüp lüp gidiyor! Yumuşacık Van pastası tarifi
  10. 'Eco' modu her zaman tasarruflu değilmiş! Herkesin düştüğü tuzak, bir ayarı var

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.