Yılbaşı kilolarından kurtulmanın yolu: 2 bardak süt için
Günlük beslenme düzeninin değiştiği yılbaşı döneminde yaşanan kilo sorunlarına karşı uzmanlar günde 2 bardak süt içilmesinin öneminin altını çiziyor. Glisemik indeksi yüksek olan süt; diyet sırasında tüketildiğinde kişilerin sağlıklı bir şekilde kilo vermesine yardımcı oluyor. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof.Dr. Neriman İnanç açıkladı
|
1
1 / 4Fotoğraf
Sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmez bir besin olan sütün hayatın her döneminde tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof.Dr. Neriman İnanç, “Fazla kilo neredeyse çağımızın temel sorunu.