Çeşitli faydaları ile bilinen ve lezzet açısından da hemen hemen herkesin sevdiği muz hakkında uzmanlardan açıklama geldi. Özellikle tam olgunlaşmamış muzun sağlığımız üzerindeki olumsuz etkileri haberimizde…
|
1
1 / 6Fotoğraf
En çok tüketilen meyveler arasında bulunan muz, oldukça sağlıklı vitaminlere sahiptir. Sadece 2 muz yemek bile bize yaklaşık 90 dakikalık bir egzersiz için yeterli enerjiyi verir. Muz bu yüzden dünyanın önde gelen sporcularının bir numaralı meyvesi olarak bilinir.