SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Yeni yılda kalıcı olarak fazla kilolardan kurtaracak 6 tüyo

Yeni yıla girerken yenilenmeyi, arınmayı ve fazla kilolardan kurtularak daha sağlıklı bir vücuda sahip olmayı neredeyse istemeyen yoktur. Ancak bunun için adımlar atarken yani sağlıklı kilo vermeye çalışırken gerçekçi hedefler koymak ve yıl boyu onlara ulaşmaya çalışarak ilerlemek çok önemli. Unutmayın, koyduğunuz bu hedefler sayesinde kalıcı olarak sağlıklı bir yaşama atabilirsiniz! İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya hem yeni yılda hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilolarınızı verdirecek hem de bir ömür boyu devam ettirerek büyük fayda sağlayacağınız 6 beslenme tüyosunu, Milliyet.com.tr Pembenar okurları için açıkladı...

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Tarağınıza iyice bakın, 4 işareti var! İhmal edilirse kel kalabilirsiniz
  2. Kerevizi karartmayan yöntem! Sebzelikte tazecik kalacak, 1 kaşık ekleyin
  3. Makineden çizik çıkan bardakların sebebi! Böyle dizin, sertse icabına bakıyor
  4. Kapanmaz yaraları kapayan İbn-i Sina kremi! 2 günde etki ediyor, gücü doğal
  5. Dikiz aynasındaki su lekesine elma sürün! Deneyen memnun, sonuç inanılmaz
  6. Botoks yok! 49 yaşında kırışıklıklara veda etti: '2 kez içtim, sadece 100 lira'
  7. Güneş lekeleri için silgi oluyor! Hassas ciltler için birebir, neme boğacak
  8. Evde beyazlatan hata yapıyor! Meğer dişi eritiyormuş, fırça da suçlu
  9. Keteni zapt etmek mümkün değil! Kırış kırış çıkıyorsa bu programda yıkayın
  10. Çocukları ve kedileri düşmekten koruyor! Fileler devrede, şipşak hallolacak

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.