SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Yemeğin kalorisini yarı yarıya azaltıyor! Yağ yerine kullanın, lezzeti gram şaşmayacak

Günümüzde daha sağlıklı ve dengeli beslenme yönünde eğilim artarken, yemeklerde kullanılan yağ miktarını azaltmak da önemli bir konu haline geldi. Yemeklerde kullanmış olduğunuz yağ miktarını azaltmak hem daha az kalori almanıza yardımcı olur hem de sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmanızı sağlar. Ancak, yağı azaltırken lezzetten ödün vermemek için bazı pratik yöntemleri bilmek oldukça faydalıdır. Doğru teknikler ve sağlıklı alternatiflerle yağı azaltarak da damak tadına uygun, nefis tarifler yaratmak mümkün.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Deterjana para saçmaya son! En iyisi evde hazırlanıyor, raftakilerle kapışan sıvı temizleyici
  2. Börek, poğaça, tatlı fark etmez! Hepsine gidiyor, hamur işine yapılan altın dokunuş
  3. Mutfağınızı yeni gelin mutfağına çeviren dolap tüyosu! Rendeleyip suya atın, sonuç pırıl pırıl
  4. Dubai çikolatasından sonra menemeni de çıktı! Ön yargıları kırdı geçti, tadı nefis
  5. Karanfili böyle kullanan sırma saçlara kavuşuyor! Dökülmeyi azaltan mucize karışım
  6. Kilo aldırıp yağlandıran sinsi tehlike! Eksikliği metabolizmayı öldürüyor, dikkat etmek şart
  7. Yemeğin kalorisini yarı yarıya azaltıyor! Yağ yerine kullanın, lezzeti gram şaşmayacak
  8. Karbonat her sorunun çaresi değil! İçten içe mahvediyor, cilayı silgi gibi siliyor
  9. Kış bastırmadan tek tek evden çıkartın! Meğer yepyeni başlangıçlar için şartmış
  10. Kim der 72 yaşında! Cilt bakımı dahi yaptırmadı, parlaklığı kıskandırıcı: 'Sırrım sabah kahvesi'

© Copyright 2024

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.