Vücut direncini artırmak için mevsim sebzeleri ve meyvelerini atlamamak gerekiyor. Özellikle yazın vücudun su kaybetmesini bazı sebzeler sayesinde önleyebiliriz. Dr. Fevzi Özgönül yaz aylarında tüketilecek birbirinden faydalı 5 sebze hakkında bilgiler verdi. İşte yazın tüketilecek 5 süper sebze...
|
1
1 / 12Fotoğraf
1. Enginar
Karaciğer dostu olarak bilinen enginar, yapılan araştırmalar sonucunda içerdiği vitamin ve mineral yoğunluğu ve antitoksin özelliğiyle birçok hastalıkta destek tedavi olarak da -özellikle yapraklarından gıda desteği olarak- faydalanılmaktadır.