Kiraz sapı çayı vücudunuzda iltihap oluşumunu engelleyerek böbrek ve idrar yollarının temizlenmesine yardımcı oluyor. Ayrıca bu çay, idrar yollarında oluşabilecek enfeksiyonların azalmasını sağlıyor. Vücutta oluşan ödemi de azaltıyor. Toksinlerin dışarı atılmasını sağlayarak detoks görevi görüyor. İçeriğinde bulunan potasyum sayesinde doğal idrar söktürücü olan kiraz sapı çayı, leke, sivilce, siyah nokta gibi cilt sorunlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Düzenli tüketildiğinde böbrekte kum ve taş oluşmasını engeller. Ek olarak stres ve depresyon gibi konularda fayda göstererek uykuya dalmayı da kolaylaştırır. Kaynattığınız bir su bardağı suya yaklaşık 10 ila 15 dal kira sapını ve isteğe bağlı birkaç dilim limonu ekleyin. 5 dakika dinlendirdikten sonra çayınızı içebilirsiniz. Çayı sabah aç karına ve akşam yatmadan içebilirsiniz. İsterseniz iştah kesmek için yemeklerden önce de bir su bardağı tüketebilirsiniz. Böylece kiraz sapı çayı, ödem atmanıza ve kilo vermenize yardımcı olur. Kan basıncını düşürebileceğinden dolayı tansiyon hastalarının kiraz sapını tüketmemesi daha doğru olacaktır. Kiraz sapı, kan sulandırıcı ve idrar söktürücü etkisi sebebiyle hamileler ve emziren annelerin kullanımına da uygun değil. Kadınlar en erken 15 yaşından sonra kiraz sapı çayı kürünü kullanmalı. Kiraz sapının aşırı tüketimine dikkat edilmelidir. Çok fazla tüketildiğinde taşıdığı kan sulandırıcı özelliği ile herhangi bir kanama durumunda kanın kesilmesi zorlaşabilir.