Yatmadan önce mi, sonra mı duş alınır? Tartışmada son nokta: 'İnanılmaz faydalı'
Duş almak çoğu insanın günlük rutinlerinin temel bir parçasıdır. Peki tercih ettiğiniz duş saati sağlığınız üzerinde bir etkiye sahip olabilir mi? Sabah duş alan kişiler ile gece duş alan kişiler arasındaki bu tartışma yıllardır sürüyor. Uzmanlar ise bu konuda çok net.Sabah veya akşam duş almanız gerektiğini söyleyen hiçbir bilimsel literatür yok. Her ne kadar genel geçer bir öneri olmasa da doktorlar, bir kişinin duş almak için belirli bir zamanı diğerine tercih etmesinin birkaç nedeni olabileceğini söylüyor.