Yaşlandıkça hızı yavaşlamaz! Kahveyi böyle içince beyin hücreleri 5 kat artıyor
Uzun yıllar boyunca beyin hücrelerinin kendi kendini yenileyemediğine inanılmıştı. Aslında yaşlandıkça bilişsel işlevlerin çalışıp çalışmayacağını belirleyen şey hücrelerin yenilenme hızı olarak biliniyor. Sağlıklı yaşam önerileri paylaşan Dr. Eric Berg, bu tavsiyeler sayesinde beyin hücrelerinin 5 kat artacağını söylüyor.Beyin hacmini artırmak için birçok farklı şey bulunduğunu belirten Dr. Eric Berg, her tavsiyenin bireyler için farklı olabileceğini hatırlattı. Yani bu durumda kendinize en uygun öneriyi kullanabilirsiniz. İşte yaşlandıkça beyin hücrelerini 5 kat artırmak için yapılması gerekenler.