Yağlardan kurtaran sağlıklı yeşiller
Dr. Fevzi Özgönül, biriken yağlardan kurtulmak ve sağlıklı bir vücut elde etmek için sofralardan eksik edilmemesi gereken 10 muhteşem yeşil besini hakkında şöyle konuştu:
06.11.2015 - 14:37
|
Son Güncellenme: 06.11.2015 - 14:38
Fasülyenin cilt ve göz sağlığı açısından da faydalı bir besin olduğunu kaydeden Dr. Özgönül, “Fasülye, özellikle A vitamini yönünden zengindir. Cilt ve göz sağlığı için yararlıdır. İçerdiği anti oksidanlar sayesinde vücutta bulunan serbest radikallerin zararlı etkilerini yok eder, yaşlanmayı geciktirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.” dedi.
Dr. Fevzi Özgönül, biriken yağlardan kurtulmak ve sağlıklı bir vücut elde etmek için sofralardan eksik edilmemesi gereken 10 muhteşem yeşil besini hakkında şöyle konuştu: