Vücut için olmazsa olmaz! D vitamini eksikliğini gösteren 7 belirti
D vitamini genellikle refahımızda sandığımızdan daha önemli bir rol oynar ve eksikliği durumunda da birçok sağlık sorununa sebep olabilir. İşte D vitamini eksikliğinin göstergesi olan bazı belirtiler.SAÇLARIN KISALMASI VE DÖKÜLMESİ
Vücudunuz yeterli miktarda D vitamini alamadığında bu durum saçlarınızı etkileyebilir. Doğal saç büyüme döngüsünde rol oynayan keratinosit adı verilen hücreler işlerini yaparken zorluklarla karşılaşırlar. Ayrıca derinizin altında saçınızı destekleyen dermik tabaka adı verilen tabaka zayıflar ve saçınızın dökülme olasılığı artar. Bu durum kafa derisinde ve bazen de sakalda bölgesel dökülmelere ve açıklıklara sebep olur.