'Vitamini kabuğunda' sözü doğru çıktı! Bir parçasında bin şifa var, C vitamini fullüyor
En sık tüketilen narenciyelerden limonun posa ve meyve suyu kullanılırken kabukları çöpe atılır. Ancak 'vitamini kabuğunda' sözünü doğrulayan sağlık faydalarına sahip olduğunu biliyor muydunuz? İşte bir parça limon kabuğunun vücuda etkileri.
|
1
1 / 10Fotoğraf
Limon kabuğu genellikle sert yapısı ve acı tadıyla pek tercih edilmez. Ancak asıl vitaminin kabuğunda olduğunu öğrenince tüketmek isteyebilirsiniz. Az miktarda tüketilmesine rağmen çok besleyici olan limon kabuğu, yüksek miktarda lif ve C vitamini içerir.