GÜNÜN HANGİ SAATİ ALINMALI
“Tamamlayıcı almak için en iyi zaman, almayı hatırladığınız zamandır. Bu konuda bazı tavsiyeler verilebilir. Yemeklerden önce veya öğün aralarında su veya içeceklerinize sıvı bitki özü ya da besleyici tozları eklemek yararlı olabilir. Tamamlayıcı kullanma düzeniniz yoksa ve hatırlama sorununuz varsa, her gün almanız gereken tamamlayıcıları vitamin kutusu olarak belirlediğiniz bir kutuya koyarak göz önünde bir yerde tutmanız sorunu çözebilir. Tamamlayıcı kullanımını da gün içine yayabilirsiniz.”