Uzun yaşam oturma şeklinizde saklı! Çömelerek dinlenirsek bakın ne oluyor
Günümüzde, oturarak geçirdiğimiz zamanın sağlığımıza olan etkileri giderek daha fazla önem kazanıyor. Ancak Hadza kabilesinin yaşam tarzı incelendiğinde, uzun süre dinlenmeye rağmen sağlıklı bir yaşam sürdükleri görülüyor. İşte oturma şeklimizin sağlığımıza etkileri.
|
1
1 / 10Fotoğraf
Yapılan son araştırmalar kalp, şeker ve kanser gibi hastalıklardan korunmanın sırrının oturma biçimimizde olduğunu ortaya koydu. Hepimize çekici gelen sandalye ve koltuklar rahatlattığı kadar tehlikeli de olabilir.