SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK
Haberler Alternatif Tıp Haberleri

2

Mikrobiyom içeceği ile bağırsak floranızda doping etkisi yaratın! •Kürde yer alan değerli probiyotik kaynakları tüketin
•Kür süresinde salatalarınızı ev sirkesi ile hazırlayın.
•Hemen her öğünde şirden mayasıyla yapılmış peynir, ev yoğurdu, kefir ya da turşu tüketin.
•Öğlen yemeklerinden bir saat önce suyla seyreltilmiş ev sirkesi için.
•Mevsim sebzelerinin probiyotiklerin favori besinleri olduğunu unutmayın!
•Kürde yer alan fermente yiyeceklerle vücudunuza aldığınız probiyotiklerin gelişmesini ve çoğalmasını sağlayın.
•Bağırsak floranızda dost bakterilerin dolaşmasını istiyorsanız “Süper Starlar” olarak tanımladığımız; rezene, sarımsak, soğan, pırasa, enginar, kuşkonmaz, mercimek, nohut, kuru fasulye, havuç, turp, lahana, brokoli, domates, patates, elma, muz, keten tohumu ve ceviz tüketin!
•Kendi zeytininizi evde kendiniz yapın. Buna imkanınız yoksa güvenilir bir üreticiden salamura zeytin satın alın. Salamura zeytinin şifalı özelliklerinin, fermentasyon sayesinde kat be kat arttığını aklınızda bulundurun!

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Her 5 kişiden 1’inde görülüyor! Kalın bağırsaktaki polipler kanser sebebi
  2. Çocuklarda besin alerjisi 2-3 kat arttı! Belirtiler günler sonra bile başlayabiliyor
  3. Brokoliden de sufle olur! Sadece 10 dakika pişirin, et yemekleriyle vazgeçilmez
  4. Baca temizliği için çatıda ter dökmeye son! 3 malzemeyi yakınca pırıl pırıl oluyor
  5. 2025 Topuz Saç Modelleri - Günlük, Yapımı Kolay, 2025'in En Trend Topuz Modelleri
  6. 2025 Kadın Saç Modelleri Ve İsimleri (Kısa & Uzun) - En Trend Saç Kesim Stilleri
  7. Her 4 kişiden biri hemoroid! Tuvalette telefon alışkanlığı yol açıyor
  8. Yoğun teknoloji kullanımı neden oluyor! Ellerdeki sinsi tehlike: Karpal Tünel Sendromu
  9. Avusturalyalılar asırlardır vazgeçemedi! Çatlak çizgilerini yok ediyor, doğal kurtarıcı
  10. Kavanozda donan fıstık ezmesine çare! Böyle saklayın, kaşık kaşık yediriyor

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.