SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Turşu yemenin hiç duymadığınız 7 faydası

Turşu, evde cam kavanozda ve uygun koşullarla yapıldığında sağlık için de son derece yararlı. Sağlıklı kişilerde turşunun haftanın 2 günü, maksimum bir avuç içi kadar tüketimi yeterli geliyor. Peki uygun koşullarla yapıldığında ve kontrollü tüketildiğinde turşunun sağlığımız üzerindeki yararları neler? Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz sadece sirke ile tuzla yapılan, mayalanmış ve koruyucu içermeyen turşunun 7 faydasını anlattı

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Atıştırmalığın sağlıklısını bulmak kolay! Hepsi zararlı değilmiş
  2. Tadına doyulmaz dolmanın sırrı! 4 faktöre dikkat eden mutfağın şahı: Direkt etkiliyor
  3. Sofranızdan eksik etmeyin! ‘Günde 5 porsiyon yemek kanserden koruyor’
  4. İşiniz sizi uyutmuyor olabilir! Uykuya dalamamanızın en büyük sebebi
  5. Çantadan çıkan jeller işe yarıyormuş! Suya düşen telefonu kurtarıyor: Doğalı pirinçteymiş
  6. Kadınların felç riski erkeklerden daha yüksek! İşte 6 nedeni
  7. Tarağınıza iyice bakın, 4 işareti var! İhmal edilirse kel kalabilirsiniz
  8. Kerevizi karartmayan yöntem! Sebzelikte tazecik kalacak, 1 kaşık ekleyin
  9. Makineden çizik çıkan bardakların sebebi! Böyle dizin, sertse icabına bakıyor
  10. Kapanmaz yaraları kapayan İbn-i Sina kremi! 2 günde etki ediyor, gücü doğal

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.