Tadından mahrum bırakmıyor! Pilavın kalorisini düşürmek için 1 kaşık ekleyin
Pilav, yemeklerin vazgeçilmezi olsa da pek çok kişinin temkinli yaklaştığı yiyeceklerden biridir. Kalorisi nedeniyle sağlıklı beslenen kişiler istediği kadar pilav tüketmez. Diyet dostu bir pilav elde etmek istiyorsanız, bu besini içine ekleyebilirsiniz. Böylece kalorisi düşüyormuş. İşte detaylar.Pilav, sofralarımızın vazgeçilmezi, en sevilen yan yemeklerden biridir. Ancak, lezzetinin yanında karbonhidrat ve kalori zenginliği, kilo almanıza neden olabilir. Pilavın kalorisini düşürmek ve daha sağlıklı hale getirmek için harika bir yöntem mevcut: Hindistan cevizi yağı.