Süt, çay, meyve suyu, kahve, gibi tüm içeceklerin suyun yerine geçemeyeceğinin unutulmaması gerektiğine değinen Diyetisyen Yurdakul, “Vücut susuz oluncaya kadar susama hissi ortaya çıkmaz. Dolayısıyla susamadan önce su içmek çok önemlidir. Çocuklar ve yaşlılar susama hissini yetişkinlere göre daha az hissettikleri için, su içmeleri hatırlatılmalıdır” diye konuştu.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Herkes birbirine ‘narsist’ diyor! Peki, gerçek narsisim nedir?
- Hem anne hem de bebeğin sağlığını tehdit ediyor! Hamilelikte bunları yapmayın
- Rulo katın en lezzetli hali! Bu tarif hazırını unutturuyor, çıtır çıtır oluyor
- Buğulanan gözlük camlarına son! Patates kabuğu sürenler inanamıyor
- Markettekilere bin basar, yeşil çaylısı bile var! Evde sabun yapmanın sırrı
- Makinesiz, yıpratmadan temizliyor! Bir fırçayla ayakkabıları yepyeni yapın
- Havluyla saç kurutan hapı yuttu! Tişörtten iyisi yok, ne kabarıyor ne dökülüyor
- Kaşıntılı saç kâbusu! Farkında değiliz ama tek hamlede iyileştiriyor
- Cildiniz yaza hazır mı? 2 damlası nemlendirmeye birebir, doğal reçete
- Saç, tırnak, cilt ondan sorulur! Biyotini böyle yiyerek alın, her evde var