Sürekli kahve içmek bağırsağı tembelleştiriyor
Prof. Dr. Vedat Göral, fazla çay ve kahve tüketimine karşı uyararak “Su yerine sıkça çay veya kahve tüketmek kabızlığa neden olabilir. Kabızlık sorununa karşı senameki, zeytinyağı, yulaf ezmesi veya kepeği, yoğurt, kuru incir, kayısı, erik tüketebilirsiniz” dedi.
09.01.2020 - 12:20
|
Son Güncellenme: 09.01.2020 - 12:21
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, günlük hayatta fazla tüketilen çay ve kahvenin kabızlığa neden olabileceğine dikkat çekti. Göral, kabızlık sorununun altında birçok sebebin olduğunu ifade ederek “Günlük hayattaki stres, hareketsizlik, masa başında uzun süre oturmak bağırsağı tembelleştiriyor. Muz, şeftali, aşırı çay, kahve asitli içecek tüketimi de kabızlığı tetikliyor. Katı gıda ve fast food tüketimi, sıvı gıda alamamak, lifli gıda yiyememek de en önemli sebeplerden” dedi.
İlginizi Çekebilecek Haberler
2025 Şal Modelleri Örnekleri - Örülebilecek En Güzel Ve En Kolay Şal Örgü Modelleri
2025 Lif Modelleri Ve Örnekleri - En Güzel Kare, Kalpli, Uzun, Yuvarlak, Çilekli Lif Örnekleri
1 bardak sütle 10 dakikada sofrada! Balkan lezzeti pişiyi puf puf kabartan tarif
Saçı kurutmakla kalmıyor, peteği cillop gibi yapıyor! Sıfır maliyetli tek yöntem
Rusların hiç aksatmadığı taktik! Yedikçe yüzü porselene çeviriyor, nem bombası
Kızartılmış balıkları bozmadan ısıtıyor! Çıtırlığı kalacak, yağa daldırmaya gerek yok
Hamilelikten sonra verdiği kilolar gündem oldu! Ece Erken: 'Hep bu sebzeyi yedim'
Kıvırcıksa 3 gün dayanıyor, ıslakken tarayın! Saçlarınız adeta pamuğa dönecek
Makyajla uyuyanları bekleyen kötü son! Gözenekleri iflas ettiriyor, ılık su şart
Uzun süren öksürüğe dikkat! Verem hâlâ tehdit ediyor, 15 bin vakanın 2 bini çocuk