Şişkinliğe yol açıp ödem yapan yiyecekler ve içecekler

Şişkinlik yaşadığınızda daha iyi görünmek ve hissetmek için üzerinizdeki giysileri gevşetmekten başka yapabileceğiniz pek bir şey yok. Ancak günlük beslenmenizde belirli gıdalardan uzaklaşarak karnınızdaki şişkinliği önleyebilirsiniz. Şişkinlik ve ödemi azaltmak hatta tamamen yok etmek için bunlardan kaçının. İşte şişkinlik sorununu tetikleyen ve tüketmeyi bıraktığınızda daha iyi hissedeceğiniz 8 yiyecek ve içecek…-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL

21.07.2021 - 09:54 | Son Güncellenme: 21.07.2021 - 11:03

1 / 21

Fotoğraf

1-Şeker alkolleri Diyet ürünlerin çoğu, düşük kalorili olan ancak özellikle aşırı yendiğinde gaz ve şişkinliğe neden olabilen sorbitol veya ksilitol gibi şeker alkolleri içerir.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

İçindeki mercimek kıymayı aratmıyor! Yufkası kıtır kıtır, komşu çatlatan börek tarifi
Duşakabin, pencere, cam fark etmez! Kurumuş kirece çare: Portakal yağı
Dolaptaki somonun ömrünü uzatan tüyo! 2-3 ay bozulmuyor, marineyle taptaze
İlaç saklanacak en yanlış yer! Herkes yapıyor, meğer etkisini sıfırlıyormuş
Sızım sızım sızlatan diz ağrısına doğal kurtarıcı! 3-5 damla yeter, böyle sürün
Doğal seçerken aman dikkat! Gündüz kullanmaktan kaçının
Çocuklarda da yaygınlaşıyor! Bu hatalar migren ataklarını tetikliyor
Bu ürünleri el yıkayın! Saniyeler içinde gevşeyip çatlıyor, cilayı yok eden hata
Orkideyi dallanıp budaklandıran bahçıvan taktiği! İşaretleyip kesin, yavrulayacak
1 fincanı ömrü uzatacak güçte! Yeşil rengiyle organları yıkıyor, zararı sıfır