Şişkinliğe yol açıp ödem yapan yiyecekler ve içecekler

Şişkinlik yaşadığınızda daha iyi görünmek ve hissetmek için üzerinizdeki giysileri gevşetmekten başka yapabileceğiniz pek bir şey yok. Ancak günlük beslenmenizde belirli gıdalardan uzaklaşarak karnınızdaki şişkinliği önleyebilirsiniz. Şişkinlik ve ödemi azaltmak hatta tamamen yok etmek için bunlardan kaçının. İşte şişkinlik sorununu tetikleyen ve tüketmeyi bıraktığınızda daha iyi hissedeceğiniz 8 yiyecek ve içecek…-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL

21.07.2021 - 09:54 | Son Güncellenme: 21.07.2021 - 11:03

1 / 21

Fotoğraf

1-Şeker alkolleri Diyet ürünlerin çoğu, düşük kalorili olan ancak özellikle aşırı yendiğinde gaz ve şişkinliğe neden olabilen sorbitol veya ksilitol gibi şeker alkolleri içerir.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Tüm markalar aynı yöntemi önerdi! Arabadaki süt kokusunu söküp atıyor
Ağırlıklı battaniye bebekler gibi uyutuyor! Herkes kilosuna göre tercih etmeli
Ağrı, şişlik, bacaklarda aksama! Kireçlenme gençleri de etkiliyor
100 gramında 26 kalori var! Balkabağını bu besinlerle tüketmek faydasını katlıyor
Tıkanmasının sebebi bambaşkaymış! Tuvalet kâğıdını atınca paramparça oluyor
Bunamayı önleyen güveç tarifi! Deneyenler etkili olduğunu söylüyor
Tencerenin arkasındaki işaretin anlamı bakın neymiş! '18/10 kuralına dikkat'
Klozeti temizlemek için fırçaya bile gerek yok! Bir avuç dökün, sıfır koku
İbrahim Saraçoğlu'ndan sigarayı bıraktıran reçete! 40 yıllık tiryakiliğe çözüm: Yeşil domates
Üzerinde görürseniz hemen uzaklaşın! Cam duşakabin tehlikesi, aniden patlıyor