Şişkinliğe yol açıp ödem yapan yiyecekler ve içecekler

Şişkinlik yaşadığınızda daha iyi görünmek ve hissetmek için üzerinizdeki giysileri gevşetmekten başka yapabileceğiniz pek bir şey yok. Ancak günlük beslenmenizde belirli gıdalardan uzaklaşarak karnınızdaki şişkinliği önleyebilirsiniz. Şişkinlik ve ödemi azaltmak hatta tamamen yok etmek için bunlardan kaçının. İşte şişkinlik sorununu tetikleyen ve tüketmeyi bıraktığınızda daha iyi hissedeceğiniz 8 yiyecek ve içecek…-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL

21.07.2021 - 09:54 | Son Güncellenme: 21.07.2021 - 11:03

1 / 21

Fotoğraf

1-Şeker alkolleri Diyet ürünlerin çoğu, düşük kalorili olan ancak özellikle aşırı yendiğinde gaz ve şişkinliğe neden olabilen sorbitol veya ksilitol gibi şeker alkolleri içerir.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Evinizi buram buram kötü kokutan 5 şey! Sebebini çok uzakta aramayın
Çıtır çıtır cevizli sarma tarif sorduracak! Baklavanın ev halini bir de kadayıfla deneyin
Üzerine bir şey koyduğumuz an bozuluyor! Kurutma makinesine hassas davranmak gerekiyor
Yağ yangını böyle söndürülüyormuş! Su dökmek hayati hata, çözüm ‘beyaz tozda’
Uzmanlar uyarıyor! Kanser riskini menopoz değil ilerleyen yaş artırıyor
Elektronik sigara kullananlarda görülüyor! Akciğerlerde kalıcı hasara neden olabiliyor
Yaşlanmaya meydan okuyun! Kırışıklıkları azaltıyor, kırışıklığı önlüyor
3 ürün mucizeler yaratıyor! Cildi pırıl pırıl yapacak, böyle kullanın
Turşucuların sakladığı tüyo! Acı biberler kütür kütür oluyor, asla erimeyecek
Tıkanmış lavabolara 15 yıllık tesisatçı hilesi! Şeker işi çözüyor, artıklar için birebir