SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Sigara içerseniz bakın bu kaslarınız ne hale geliyor

Sigaranın insan vücuduna verdiği zararlar saymakla bitmiyor. Buna rağmen "Günde 1 tane sigara içmek zararlı mı?" diye soran pek çok kişi var. Metabolizma üzerinde pek çok hasara yol açan sigara günde 1 tane bile içildiğinde vücudu olumsuz etkiliyor. Rekreasyon Uzmanı Dr.Öğr. Üyesi Engin Işık Abanoz, “Oksidatif kas liflerinde meydana gelen kas küçülmesi bunlardan yalnızca biridir. Günde bir tek sigara içimi bile egzersiz kapasitesini etkiler" dedi

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Ses gitmiyorsa minik parçacıklar devrede! Telefonu temizlemek için 3 malzeme, 5 dakika
  2. Mozaik pastanın en fiti! Havucu rendeleyip pişirin, 30 dakika donunca hazır
  3. “Kulaklarım yüksek sese alışık” demeyin! Bu hatalar işitme kaybına neden olabilir
  4. 2025 Oya, Yazma, Yemeni Modelleri Örnekleri - En Beğenilen Boncuklu, Boncuksuz Yazma Modelleri
  5. Zayıflatıyor, sindirim sağlığını koruyor! Sağlıklı bedene giden yol baharatlardan geçiyor
  6. Kahveyle birlikte ağızda dağılıyor! Katkı yok, 1 gecede pamuk pamuk lokumlar hazır
  7. Soğuk hava sızdıysa koli bandı yetiyor! Ev sıcacık kalacak, bu taktiği bilen yaşadı
  8. Lezzetin değil, gençliğin de formülü! Beyaz lahanalı maske: 15 dakikada işliyor
  9. Dişlere de diş etlerine de birebir! Pamukla sürmek gerekiyor, etkisi muhteşem
  10. Saç dökülmesine kökten uca çözüm! 2 damlası mucizeler yaratıyor

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.