Sıcak havalar için 3 önlem! Kendinizi güneşten böyle koruyun
Sıcak havalar pek çok sağlık sorununa yol açabiliyor. Bu nedenle sıcaklarda önlem alınmalı. Peki en iyi korunma yöntemleri hangileri? Detaylar haberimizde.
|
1
1 / 5Fotoğraf
SU TÜKETİMİNDE AŞIRIYA KAÇMAYIN
Sıvı tüketimi yaz aylarından en fazla dikkat edilmesi gereken konuların başında geliyor. Yüksek sıcaklık ve nemin etkisiyle vücut terleme yoluyla su ve tuz kaybediyor. Kanın koyulaşmasına neden olan su ve tuz kaybının önlenmesi, özellikle kalp sağlığı bakamından son derece önemli.