Haşlanmış sebzeler, pek çok öğünün en faydalı ve doyurucu kısmını oluşturur. Ancak her türlü yiyeceğin kaynatılması doğru olmadığı gibi, kaynatacağımız sebzelerde de bazı durumlara dikkat etmek gerekir. Haşlanmış yiyeceklerin bazı aşamalarını doğru gerçekleştirdiğinizde, sağlık dostu yiyeceklere dönüşürler.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- İçindeki mercimek kıymayı aratmıyor! Yufkası kıtır kıtır, komşu çatlatan börek tarifi
- Duşakabin, pencere, cam fark etmez! Kurumuş kirece çare: Portakal yağı
- Dolaptaki somonun ömrünü uzatan tüyo! 2-3 ay bozulmuyor, marineyle taptaze
- İlaç saklanacak en yanlış yer! Herkes yapıyor, meğer etkisini sıfırlıyormuş
- Sızım sızım sızlatan diz ağrısına doğal kurtarıcı! 3-5 damla yeter, böyle sürün
- Doğal seçerken aman dikkat! Gündüz kullanmaktan kaçının
- Çocuklarda da yaygınlaşıyor! Bu hatalar migren ataklarını tetikliyor
- Bu ürünleri el yıkayın! Saniyeler içinde gevşeyip çatlıyor, cilayı yok eden hata
- Orkideyi dallanıp budaklandıran bahçıvan taktiği! İşaretleyip kesin, yavrulayacak
- 1 fincanı ömrü uzatacak güçte! Yeşil rengiyle organları yıkıyor, zararı sıfır