Sayısız faydası var: Hindistan cevizi sütü ne işe yarar?
Adını neredeyse her yerde duyar olduğumuz Hindistan cevizi sütünün faydaları hakkında okuduklarınıza inanamayacaksınız... Enfeksiyonlarla mücadeleden bağışıklığı güçlendirmeye, toksinlerin atılmasından uzun süre tokluk sağlamaya kadar pek çok faydası olan Hindistan cevizi sütünü evde de yapabilirsiniz! Hindistan cevizi sütünün faydaları nelerdir? Hindistan cevizi sütü evde nasıl yapılır? Merak edenler için cevaplar haberimizde!
|
1
1 / 11Fotoğraf
Hindistan cevizi sütünün içinde çok sayıda vitamin ve minerallerin olduğuna dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu, "Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek ve olası hastalıklardan korunmak için tüketilmesi önerilen Hindistan cevizi sütü, orta zincirli bir yağ asidi (MCT) deposudur. Yaşlanmayı geciktirici etkisinin yanı sıra susuzluktan koruyan, beyin ve kaslar için enerji deposu olan Hindistan cevizi sütünün pek çok sindirim sistemi problemine de iyi geliyor. Hindistan cevizi sütü; elektrolit, B ve C vitaminlerinin yanı sıra çinko, sülfür, iyodin, selenyum gibi mineraller bakımından zengin bir içecek" dedi.