Baharla birlikte etrafta uçuşan polenlerin sebep olduğu saman nezlesi, hem sağlığınızı olumsuz yönde etkiliyor hem de yaşam kalitenizi düşürüyor. Peki saman nezlesi nasıl önlenir? Saman nezlesine ne iyi gelir?
|
1
1 / 9Fotoğraf
Baharat, bolca baharat
Yemeklerinizde bolca baharat kullanmak saman nezlesi etkilerini hafifletebilir. Özellikle zerdeçalın iltihabı azalttığına inanılıyor. Acı biberde bulunan kapsaisin de geniz yolunu açıyor.