Sağlıklı ve doyurucu! Lif ve protein kaynağı salatanın püf noktası
Salata hem sağlıklı hem de düşük kalorili olmasıyla öne çıkıyor. Ancak birçok kişi doyurucu olmadığını düşündüğü için salata yemeyi pek de önemsemiyor. Önereceğimiz birkaç püf noktası ile salataları doyurucu birer öğüne çevirin!ET YA DA TAVUK TAKVİYESİ
Salatalara et ya da tavuk takviyesi yapmak protein ihtiyacınızı karşılarken sağlıklı ve hafif bir öğün yemenizi sağlar. Özellikle ızgara ve yağsız pişirilen et ve tavuk salatanın içinde önemli bir lezzet ve besin değeri değişikliği yapar.