Sağlık isteyen sofrasından eksik etmesin! 8 gıdayla daha kaliteli beslenin
ABD'nin ünlü doktorlarından Dr. Bulsiewicz, sağlıklı beslenmek isteyen herkesin sofrasında bulundurması gereken 8 besinle ilgili bilgi verdi. İşte detaylar!MEYVE
Dr. Bulsiewicz meyvenin sağlık için ‘kötü’ olduğuna dair tuhaf bir söylenti olduğuna dikkat çekerek, "Meyvenin uygunsuz bir şekilde kötü muamele gördüğünü düşünüyorum" diyor. “Meyvelerin bizim için inanılmaz derecede iyi olduğunu düşünüyorum. Aslında daha fazla meyve tüketen insanların şeker hastalığına yakalanma olasılığı daha düşük, aynı zamanda kilo da veriyorlar." dedi.