Saçlarınız için eksik etmeyin! Bu belirtiler varsa dikkat, tek çaresi biyotin
Et, karaciğer, yumurta, balık, kuruyemiş, tohum ve tatlı patates, ıspanak ve brokoli gibi bazı sebzeler gibi yiyeceklerde biotin bol miktarda bulunur. Saç uzamasını teşvik eden ve saç dökülmesini önleyen biyotinin, saç üzerindeki faydaları ise saymakla bitmiyor.Biyotin, gıdalarda kolayca bulunabilen ve bağırsakta doğal olarak üretilen temel bir vitamindir.