Saçları döküyor, kemik ağrısı yapıyor! D vitamini eksikliğini gösteren 7 belirti
D vitamini genellikle sağlığımız söz konusu olduğunda sandığımızdan daha önemli bir rol oynar. Kemik sağlığıyla yaygın olarak bilinen ilişkisinin ötesinde, birçok farklı alanda faydaları vardır ve eksikliği durumunda vücut bazı sinyaller verir.SAÇLARIN KISALMASI VE SAÇ DÖKÜLMESİ
Vücudunuz yeterli miktarda D vitamini alamadığında bu durum saçlarınızı etkileyebilir. Doğal saç büyüme döngüsünde rol oynayan keratinosit adı verilen hücreler işlerini yaparken zorluklarla karşılaşırlar. Ayrıca derinizin altında saçınızı destekleyen dermik tabaka adı verilen tabaka zayıflar ve saçınızın dökülme olasılığı artar.