SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

REM uykusu nedir? REM uykusu stresi nasıl etkiler?

Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, pandemi ve koronavirüsün oluşturduğu stresle başa çıkmada en güvenilir yolun uykudan geçtiğini açıkladı. Prof. Dr. Akkoyunlu, kişiden kişiye değişmekle birlikte herkesin ortalama 7 ila 9 saat arasında bir uykuya ihtiyacı olduğunu belirterek konu hakkında bilgi verdi.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Cilt tipinizi biliyor musunuz? Peçete yetiyor, izi varsa yağlıymış
  2. Yalnızca 20 dakikada temizlik! Bu taktikle buzdolabınız kar beyaza dönüyor
  3. Oyuncak ayıyı yeni gibi yapıyor! Azıcık deterjan sökecek, fazla suya gerek yok
  4. Bahçeye eker ekmez mahsül veriyor! Günler içinde hasada hazır, anında tarla etkisi
  5. Sosyal medya güzellik algısını değiştirdi! Estetik yaptırırken bu hatalara düşmeyin
  6. Reçele en sağlıklı dokunuş! 1 kaşık ekleyin, tadı da şekeri de kıvamında olacak
  7. Her 3 çocuktan biri alerjik! Sabahları bu saatlerde dışarıya çıkarmayın
  8. Saçlara en iyisi ama yüze bulaşırsa felaket! Meğer sivilceleri besliyormuş
  9. Çekirdeği başka, çekilmişi başka! Tazecik tutuyor, aylarca süren kahve lezzeti
  10. Bu tavuklu salatayı yemeyen kalmasın! 1 tabakla formu yakalayın, diyetlerin yıldızı

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.