Pırasanın kalp sağlığından sindirim sorunlarına, kolesterol yüksekliğinden kansere karşı korunmaya kadar pek çok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, pırasanın faydalarını sıraladı
|
1
1 / 7Fotoğraf
Kış aylarının vazgeçilmezi, soğangillerden allium ailesinin üyesi pırasa; potasyum, A, C, B ve K vitaminlerinden zengindir. Pırasa, sindirimde sülfenik asit üreten bir organosülfür bileşiği olan allisin de içerir.