Pekmezi üzerine döküp yiyenler bir daha düşünsün! Fayda da şifa da sıfırlanıyor
Kahvaltıların vazgeçilmezi olan ve demir eksikliğine iyi gelen pekmezi, yoğurtla birlikte tüketenler aslında büyük bir hata yapıyor olabilir. Neden yoğurt ve pekmezi birlikte tüketilmemeli? Cevabı haberimizde!
|
1
1 / 6Fotoğraf
Kahvaltıların vazgeçilmezi pekmez ve yemeklerin yanında en lezzetli detay yoğurt, bir araya geldiğinde birbirlerini sıfırlıyor. Yani bu iki besin aynı anda tüketilince bütün faydalarını yitiriyor. Özellikle yoğurt ve pekmezi karıştırarak yiyorsanız, o hatayı siz de yapıyorsunuz demektir. Peki ama nasıl?